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5步瘦脸按摩瑜伽 击退双下巴
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  很多MM有恼人的双下巴,原本清秀的小脸一下子被减分了。下面编辑教你瘦脸按摩瑜伽,只要简单5个步骤,就能有效减掉下颔多余脂肪,让你远离双下巴。


  步骤一
  双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪,沿向后方向每隔1cm捏提一次。
  步骤二
  当捏提到耳根部时,重复捏提5次,有提拉整体轮廓的作用。
  步骤三
  接下来,略用力咬牙,用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。
  步骤四
  食指与其他手指分开,依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹,另一侧相同。
  步骤五
  四指并拢,双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤,也是很好的瘦下颌法。

 

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