美丽学堂
当前位置:首页 > 美体知识
紧急减肥法给脂肪急刹车
编辑:admin 查看次数:1508


  让脂肪肥胖的车轮停下来,减肥瘦身快速减肥法紧急集合!减肥瘦身苦无良策的你无需再彷徨,快快加入瘦身减肥总动员吧。


  一、毛巾
  毛巾减肥法是一个非常简单的方法,只需要将毛巾折叠好,放在头上走路,在走路的时候一定要注意不要让毛巾掉下来,这样让人变得紧张,有压力,使得脂肪分解。
  二、红色内裤
  红色内裤也能够让人减肥?当然。这是因为红色能够促进人体的血液循环,穿上去感觉热热的,同时还能够预防冰冷、减轻生理痛。
  三、穿袜子
  穿袜子减肥法是要求同时穿上双袜子,先是穿丝质的五指袜,再穿棉质五指袜、普通丝袜、普通棉质袜。这样就能够促进脂肪的分解以及水分的消耗,尤其瘦脸效果非常好。
  四、夹洗衣夹
  使用洗衣夹夹住手指,这样就能够刺激穴道,从而达到减肥的目的。先夹在中指的第一个关节和第二个关节的位置,再夹在大拇指喝食指指尖在。
  五、刷牙
  有人试过,在每餐餐前使用软毛牙刷刷刷舌头就能够降低人的食欲,这是因为过厚的舌苔减弱人的味觉神经,需要吃很多的食物才会将食物的讯息传达至大脑,这样才能发出已经饱了的讯息,这样对于控制热量的摄入非常有利。
  六、吃点巧克力
  想要减肥,就先要戒掉吃甜食的爱好,巧克力也是甜食,但是在每餐餐前吃一小块纯味的巧克力,尤其是到外边就餐前,可以预先吃一点,以减少进食量。
  日常生活中的减肥小妙招多不胜数,这些快速减肥小方法也是从日常积累中所发掘出来的,用心观察与发掘,你也会成为减肥“明日之星”。

 


相关文章:
http://www.ourzi.com/knowledge_view.asp?id=689
http://www.ourzi.com/knowledge_view.asp?id=690

相关阅读