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爱熊猫不爱熊猫眼 预防黑眼圈 眼部护理大法
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姐妹的黑眼圈很重,看起来很不好看怎样也消不了,好像很久没睡觉似的,也很不精神。我也不要这样!不想变成熊猫人吗?跟着来看看怎么预防黑眼圈吧。

         黑眼圈也是我们常说的“熊猫眼”,是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着,那么应该怎么预防呢?下面来教你几招。

         预防黑眼圈一:
         热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。

         预防黑眼圈二:轻柔的眼霜或啫喱
         记着必须使用适当的眼部卸妆用品,才可以彻底卸除所有眼部化妆,包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿,所以应选择配方较为轻柔的眼霜或啫喱。

         预防黑眼圈三:滴入眼药水
         在办公室里,一方面工作时间长了,人的眼部会疲劳,这时候滴一点眼药水,闭一会儿眼,放松一下,对恢复精力很有好处。另一方面,工作过程中,可能用眼过度,或由于精力过分集中“忘了”眨眼,使眼睛换上干眼症,这是适时为眼睛补充泪液就非常有必要。

         预防黑眼圈四:保证优质睡眠
         保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,改正不良的饮食习惯。含有咖啡因的饮料,例如咖啡、茶、苏打水和巧克力会导致人类神经的兴奋,进而影响睡眠质量。而酒精,虽然在某种程度上会让人发困,但是这种困倦并不会持续整个晚上,酒精可以发挥镇定剂的作用,然而随着身体中酒精浓度的下降,我们的睡眠将会受到干扰。可以喝些热牛奶和草药茶,有助于睡眠。

 

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