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护肤健康小妙招 杜绝敏感肌肤 保湿 橄榄油
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女生的肌肤本来就需要好好的呵护,因为肌肤比较脆弱细腻,但是,如果是过于脆弱的话,那可就不是一件好事了,就比如敏感肌肤。说到敏感肌肤,那可是敏感肌肤的女生的痛楚呀,因为她们要因为这敏感肌肤而受到很多的困扰。别担心,现在来为敏感肌肤的女生一一分享对付过敏肌肤的健康小方法。

        敏感肌肤一般有以下的皮肤困扰:
       1、容易受外界刺激而出现肌肤泛红,发热,瘙痒、刺痛等
       2、严重会出现红肿和皮疹。
       3、伴有肤色不匀的烦恼,炎症褪去容易留下印痕或斑点。
       4、皮肤薄,角质层不全,容易脱屑
       5、保水能力差,皮肤紧绷干燥
       6、突然出现很多原因不明的痘痘,使用任何的祛痘产品都无效。一般谈到痘痘的成因,通常不外乎是饮食、荷尔蒙不协调、压力或是遗传所造成。然后很多人会选择使用祛痘产品,但从临床病例中发现,一些原因不明、难以根治的痘痘,都是因为没有同时治疗皮肤过敏所导致反复发作。

       敏感肌肤的类型:
       敏感肌肤的类型一般可以分为2种,一种是先天型的,一种是后天型的。
       先天型:这一类皮肤在年轻时几乎完美无瑕,但成年后很容易泛出各类斑点。这是因为皮肤中的黑色素含量较少,难以抵抗紫外线的攻击。又因角质层较薄,保持水分能力较差,皮肤也容易感觉干燥。
        后天型:是由后天人为造成的,最大的伤害来自不当地去角质。在医学上,只有患有“皮肤角质化症”时,才需要将角质加以软化剥离。在美容界,正确的做法应该是“脱屑”,而不是像剥橘子一样去掉一层“皮”(角质层)。

       一、减少过度清洁
       因为敏感肌肤本身就很脆弱,不能频繁揉搓,也不能频繁的接触外用的较为刺激的护肤品,所以敏感肌肤的美
       眉们在清洁皮肤方面就好好考虑以下的建议:
       1、不使用清洁力很强的洗面奶,如针对油性肌肤的洗面奶。
       2、一天洗脸不超过3次。(但是也要保持肌肤的洁净哦。)
       3、洗脸的温度不能太高也不能太冷,温温的就好。
       4、尽量不使用或是少使用清洁面膜,每月用1~2次即可。
       5、尽量不要使用面部去角质类产品,待肌肤回复正常再考虑使用。
       6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)。
       7、尽量不化浓妆,如果出现皮肤过敏后,要立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。

       二、做好润肤工作
       1、敏感肌肤在春天是高发时期,气温的变化使得敏感肌肤更容易发病,要给肌肤涂抹更有滋润效果的护肤品,当然也要避开含有酒精的护肤品,如果要选择实惠又安全保险的护肤品的话,小编建议使用橄榄油,因为橄榄油是天然植物油,对我们的肌肤本身有很好的滋润功效,无刺激,不会引起脆弱肌肤的不适。 当然,春天的花粉传播很频繁,所以,敏感肌肤的美眉们尽量带口罩遮住哦。
       2、要多喝水,保持皮肤吸收充足的水分,避免炎热引起的皮肤干燥。

       三、做好“避免”工作
       1、避免过度的日晒,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
       2、避免使用含有酒精跟山梨酸成分的护肤品。
       3、避免使用卸妆油。敏感肌肤本身就很脆弱,而卸妆油是高效的卸妆产品,其浓度较高,也有刺激性,所以,在卸妆的时候要使用温和类型的卸妆水。
       4、避免吃虾和牛肉这几种食物。
       5、避免或少吃刺激的食物,比如冷饮,冰棒,雪糕,以及热辣的食物。
       6、避免长期吹空调,夏天过分依赖空调,使人体不能正常出汗,而且冷热反复的转换,会破坏毛孔闭合和张开的能力,使人体自身皮肤的调节功能逐渐丧失,对自然界的感知、适应能力也会下降,湿疹等皮肤过敏问题自然会不请自来。

       四、加强自身的抵抗力
       肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降,所以加强身体的抵抗力是最根本的,平时要多注意锻炼,少吹空调,尽量不要晚睡。另外,多吃眼窝跟香蕉,这对身体的皮肤有很好的帮助哦。

        五、保持充足的睡眠时间
        睡眠时间的长短可以影响到我们的肌肤,如果睡眠时间太短的话会降低我们皮肤的抵抗性,也会让我们的皮肤变得更加的干燥,对敏感肌肤的美眉来说就更加容易引发敏感症状。因此做好保持充足的睡眠时间是一件很重要的事情哦。

 

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