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乳房最爱食物 吃出来的D-cup 饮食丰胸 乳房健康
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  很多食物都能够让你的胸部丰满起来,小编总结了各明星私藏的丰胸食物和丰胸食谱,希望给正在丰胸的路上跋涉的MM们一些帮助。


  1、大豆
  增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。
  2、海带
  海带是一种大型食用藻类,对于女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险。导语:你知道吗?据研究发现,大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单,姐姐妹妹们,多吃不但防病治病,更有利于乳房健康发育呢!
  3、食用菌类
  银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
  4、坚果、种子类食物
  种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。而且,坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄入,而摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。
  5、鱼类及海产品
  黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。
  造福平胸的丰胸食谱 D Cup吃出来
  丰胸食谱一:花生炖猪脚
  电视剧《倾世皇妃》的女主角林心如原本身材瘦小,胸部平平,可是后来不仅代言了胸部产品,胸部也从30A升级到33B,还拍了火辣写真,虽然一些媒体夸大其词的说她动过刀,但当事人一直强调说是使用一款绿色健康的丰胸产品,并食用丰胸食物加以辅助巩固丰胸效果。在这里,我们来看看林心如悄悄透露的私藏丰胸食谱――花生炖猪脚。
  材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。
  制法:花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖、酒。
  丰胸食物作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白,可促进女性荷尔蒙分泌。
  丰胸食谱二:归耆鸡汤
  这款丰胸食谱是著名的“童颜巨乳”女星徐若瑄的私藏。众所周知,徐若瑄长着一张娃娃脸,拥有傲人的身材,其让人窒息和过目难忘的胸围,全方位展示着她极具吸引力的身材。
  原料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
  制法:1.先将鸡腿洗净并切块。
  2.再将鸡腿放入水中,以大火煮开。
  3.接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。
  丰胸食物作用原理:当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,重要的是徐若瑄这款私藏丰胸食谱可促进乳腺分泌健全。
  丰胸食谱三:谭邦兰丰胸汤
  小S又怀孕了!这是小S的第三胎了,看来为了在夫家“横着走”,小S是真的豁出去了,不生到儿子誓不罢休。大家知道,怀孕、哺乳会造成胸部干瘪下垂,分娩会让女性气血虚弱,但小S一直保持着性感火辣的身材,她有什么丰胸秘籍呢?小S表示自己一直使用国内一款绿色健康的丰胸产品,并私藏了一款丰胸食谱——谭邦兰丰胸汤。
  原料:猪手500克、黄豆100克、党参15克、黄芪15克、大枣10枚、通草20克、生姜片、盐适量。
  制法: 1、将猪手洗净,剁成块;党参、黄芪、黄豆、大枣、生姜洗净;通草洗净用纱布包好。
   2、锅内加水,放入猪手用大火烧开1-2分钟后去掉腥水。
  3、重新往锅内加水适量,黄豆、药包、生姜一起炖至5分熟,再放大枣、党参,用文火煮小时,拣去药包,加盐调味即成。
  功效: 此丰胸汤益气养血通络,适用于气血虚弱所致乳房干瘪松弛之女性,特别是想要产后丰胸的女性。

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