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拒绝泛红敏感,夏季肌肤抗敏修复技巧
编辑:傲姿 查看次数:1726

  美女们享受夏日明媚阳光的同时,要注意提防肌肤出现敏感情况哦!因为夏季气温高湿度大,粉尘细菌增多,而户外紫外线也非常强烈,这些都是导致皮肤出现敏感的原因。一旦肌肤敏感,就会出现干燥、粗糙等现象,严重的还会产生红、痒等症状。一起来看看肌肤敏感的预防和护肤保养注意事项吧。

  远离导致肌肤敏感的食物

  尽量少食用使肌肤敏感的食物,海鲜和辛辣食品是大忌哦。可食用凉性食物如绿豆、海带、薏米、百合、乌梢蛇、香菇、豆腐、菊花、米仁、赤豆、马齿苋、鲜芦根、鱼腥草,少食用蛋白含量高的食品,如海鲜、笋子、牛奶、羊肉、牛肉等。
  平时应注意饮食均衡,摄取足够的钙质、蛋白质及B族维生素、维生素C,多喝开水和果汁,少吃辛辣食物。不宜经常化妆,以使肌肤得到充分休息。

  选择温和去敏感的护肤品

  不要因为怕紫外线晒伤就涂抹防晒度数高的防晒霜。外出应尽量选择戴帽子、打遮阳伞。在护肤品的使用上,要注意以下几点:

  1、温和清洁

  不要频繁使用去角质的护肤品进行清洁,因为去角质的产品通常含有果酸等成分,会对肌肤造成刺激。应尽量选择同时具有清洁和滋润功效的洁面产品。洁面时要注意用温水进行清洁,不要用温度太高的水,以免肌肤受到刺激。另外,要用水轻拍肌肤,切忌大力揉搓。

  2、保湿锁水

  想摆脱肌肤敏感问题,保湿是最基本的工序。建议使用保湿效果好、低刺激性的化妆水。像北方户外风沙较大、室内使用空调,不仅要在早晚洁面后进行日常保湿,还要随时补水,以做到万无一失。不过切忌使用带有酒精、果酸、左旋c等成分的化妆水,因为这些成分会对肌肤造成刺激。化妆水最好以化妆棉敷面的形式,或用手轻拍。

  3、镇定修护

  对于出现敏感问题的肌肤,要使用带有滋润修护功能的产品进行调节。此时肌肤已经很脆弱,千万不要再使用带有美白、深层清洁等其他功效、或者含有化学物质、香料等成分的面膜或精华。并应尽量使用质地柔弱、贴合肌肤的面膜进行护理。有人喜欢敷着面膜睡觉,其实这是错误的。因为面膜干了以后就会吸收肌肤内在的水分,使肌肤变得更加干燥,适得其反。正确的用法应该是敷15分钟左右就摘下,然后将剩余的精华液轻轻拍打在肌肤上。

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