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让瘦身更有效率的纤体霜使用秘诀
编辑:傲姿 查看次数:1885

  外用的纤体霜非常安全又方便,现在很多的女性都使用纤体霜来瘦身。但是每个人用了纤体霜减肥效果有不同,这当中有个人体质原因,恐怕也有纤体霜实用方法不正确因素。看看下面正确使用纤体霜的秘诀,让纤体霜功能更明显,让你的减肥计划更有效果。

  明白纤体霜的各种功效

  燃烧脂肪:松软的脂肪赘肉是身体肥胖最常见的情况。选择燃脂的纤体产品,适用于肥肉的纤体霜代表它是针对脂肪作战。不过一定要持久的配合适量的运动以及合理的饮食习惯才有效。

  实际上很多纤体霜都要求配合运动或按摩,傲姿茶薰纤体霜在使用后就需要按摩20分钟左右。因为针对松软的肥肉,仅仅涂抹上去是不够的,你需要通过按摩来促进霜体很好的渗透吸收,同时按摩也可以使脂肪颗粒部位不断的摩擦运动,促进燃脂效果。

  针对水肿:并非所有的身材臃肿都是脂肪过多,因为久坐不动引起的血液流通不畅,形成水肿,也会让你的腰腹和大腿看起来胖胖的,你应该选择强调排水肿效果的纤体产品。这类产品大多含有可可提取液、辣椒素、薰衣草、天竺葵等成分,天然绿茶和薰衣草混合的茶薰配方消除水肿的效果也非常强大。

  提拉紧致:因皮肤松弛而产生的视觉上的肥胖,则需要利用有提拉紧致效果的产品来对抗,这类产品的成分里通常会含有咖啡因、Baccharis植物精华等等。

  对抗橘皮:你可以看产品的成分里是否添加了对皮肤起到紧致作用的成分,例如鱼籽精华、常春藤提取物、角鲨烷等,这些成分才能起到去橘皮的功效。

  运动前和洗澡后都是吸收好时机

  瘦身产品最佳使用时间是在准备运动前或刚洗完澡的时候。在做运动之前的半个小时到1个小时涂抹纤体霜,再按摩20分钟到半小时。按摩在帮助纤体霜吸收的同时,还可以作为运动前的热身运动。涂抹纤体霜后运动,你会发现消脂效果非常明显,因为运动时全身的新陈代谢加快,纤体霜的威力也就能更好的发挥,燃烧脂肪的效果也就更强了。

  沐浴后全身毛孔舒张,血液循环加快,此时涂抹纤体霜,肌肤对于产品的吸收又快又高效。涂抹之前,先用手指揉捏放松肌肉,效果更好。一定不要在身体保湿乳之后才使用纤体霜,否则吸收度就大打折扣了。实际上很多大牌纤体霜的成分中,已经包含了护肤滋润成分,例如傲姿纤体霜中的荷荷巴油、海藻提取物和鱼子精华等配方就能很好的长效紧致美白肌肤,使用后完全不需要再使用其他的润肤产品。

  配合按摩最重要

  纤体产品并非随便抹上就见效,必须辅以按摩手法,坚持20分钟,力度以有压迫感但不痛为准。按摩可以使纤体霜迅速的渗透吸收,进入脂肪区发挥作用,同时按摩也起到一定的运动效果,配合纤体霜更高效的燃烧脂肪。

  基本按摩手法说明书都会有提供,当然如果你的时间充裕,也可以配合更复杂的经络按摩手法和拍打按摩,或借助按摩器材,按摩的效果会更好,纤体效果自然也就更佳。

  去角质更利于纤体霜渗透

  如果身体的角质层较厚,纤体成分难以吸收,就会阻碍你的瘦身效果,所以每周最少进行1次身体去角质,还可以充分刺激淋巴系统循环。

  另外在涂抹的时候用柔软的身体毛刷从下至上均匀涂抹,这样不仅会起到淡化角质的作用,还会预防橘皮组织的出现。

  配合塑身衣让纤体提速

  涂抹产品后穿上塑身内衣,给肌肤一个力度的引导,通过这样的外界施力,可以让皮肤在短时间内告别松弛,重获弹性美肌。

  另外,也可以使用强力束腰带。先在腰腹部涂抹上傲姿茶薰纤体按摩霜并按摩,然后将束腰带紧紧包裹于腰间,这会加倍提升纤体霜的消脂排汗功效,快速排除水肿并深层分解皮下脂肪。

  睡前按压纤体穴位

  睡前用拇指和食指按压一些穴位,比如水分穴(肚脐上方一寸),可以刺激肠胃蠕动及水分代谢;

  中脘穴(肚脐上方6寸),可减缓胃凸,瘦小腹和啤酒肚;天枢穴(肚脐左右两侧三指宽),可以减少脂肪堆积,治疗便秘。每天10分钟,加强瘦身纤体效果。

  让橘皮组织尽快消失

  瘦身过于频繁、体重下降的同时,腰腹部、臀部、双腿的橘皮组织也会大面积出现。除了使用对抗橘皮组织的茶薰系列纤体霜,用掌心按摩是个省钱省力的好方法!

  具体方法是:平躺,深呼吸,全身放松,涂抹纤体霜后将掌心放在橘皮处中央,以顺时针的方向,按压按摩。每日两次,在夜晚睡前和清早醒来时都为橘皮“做运动”。坚持两周,你就会发现橘皮组织的淡化效果。

  纤体霜,坚持就是胜利

  就像吃药会有疗程一样,纤体产品同样需要一个周期才能发挥作用。一般情况下,纤体产品的疗程为28天,也就是一个生理周期的时间。

  但是纤体产品并不是什么速效减肥灵药,需要耐心地长期坚持使用,并且始终乐观地对它充满信心,才能逐渐感受到它的实际效用。

  温馨提示:

  纤体产品在使用的过程中要切记避开身体比较敏感的部分,像面部、颈部以及娇嫩的胸部等等。

  敏感肌肤的人要小心配方刺激的“发红发热”产品,使用前先试用于肌肤较细致的手臂内侧,10分钟后若无红肿不适再继续使用。而傲姿茶薰系列纤体产品从天然草本植物中萃取的有效活性成分,在安全性和抗敏性上有着先天的优势,更适合易敏感的人。

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