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肌肉腿的瘦腿绝招:俏腿凝露塑造完美腿型
编辑:傲姿 查看次数:4340

        腿部美丽线条是每一位女性达成完美身材的必修课。漂亮的衣服,诱人的裙子,这一切都要建立在拥有一双苗条的双腿之上,但是,腿形不好的MM怎么办呢?小腿过干粗胖或纤细都会影响小腿形体的健美,为了使你拥有一双漂亮健美的小腿,首先要消除结实的肌肉,然后塑造结实紧致的美腿。使用傲姿茶薰俏腿凝露能帮你迅速塑造完美腿型。

        去角质很重要

        只有把腿上的老旧角质去掉,俏腿凝露中的瘦腿成分才能被肌肤吸收得更好。腿部肌肉弹性好、面积大,去角质比较轻松。取适量的去角质霜,先摩擦大腿部位,自上而下;再摩擦小腿部位,自下而上;要来回上下反复摩擦。去角质的工作每个星期做一次。

        肌肤去角质之后,要立即涂抹俏腿凝露,做轻轻按摩,帮助成分的吸收,并静静地休息半个小时。这不仅可以安抚、镇静受过刺激的肌肤,也是肌肤吸收营养成分的最好时机。

        纤腿TIPS:

        1.肌肉结实的部位,使用俏腿凝露非常合适。赘肉脂肪采用傲姿茶薰纤体霜来搭配,效果更好。

         2.浴后10分钟之内使用俏腿凝露或纤体霜。

        3.涂抹上小腿凝露或纤体霜后要轻轻按摩或拍打,吸收的效果才好。

        每星期至少按摩两次瘦腿

        按摩可促进腿部血液循环,达到瘦腿的目的,是最被广泛使用的方法,搭配俏腿凝露或纤体霜效果很好。 按摩时要顺着腿部的淋巴腺拍打、按摩,促使腿部的淋巴结和血液循环更为畅通,还可透过适度的按摩,来消除腿部的沉重感与水肿现象。瘦腿按摩每周至少两次,而且按摩的时间也要保持在40分钟以上,才能达到瘦腿的效果。

        按摩手法注意点:

        手掌从小腿向上按至大腿部位,可舒缓肌肤下坠情况。随着淋巴、血液系统循环加快,双腿肌肉的健康活力也逐渐增加,也可以选择指端轻轻挤压的按摩方式。

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