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夏季眼部保养全攻略
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        我们现在的生活中各种信息媒介让人目不暇接,你的眼睛是不是因为这些感到疲倦了呢?你是不是开始要关注眼部护理和保养了呢?爱美倍帮助你总结出眼部护理全攻略,保护你美丽的电眼吧!

  晨起时段 7:00—9:00

  状况:黑眼圈、双眼浮肿、红血丝

  解决方法:给眼部和眼周做个按摩,以此来缓解皮肤的疲劳吧。另外拿出前晚放在冰箱内的矿泉水,微闭双眼,将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角,一分钟后,哇,你明显感到双眼凉爽无比,哪里还看到晨起时的“金鱼眼”。另外,对于强烈影响形象的黑眼圈,最快而有效的方法:使用傲姿永采舒纹紧致眼霜进行护理,同时也能起到良好的补水保湿作用。

  上半场时段 10:00

  状况:眼睛酸胀、脸部和眼周的皮肤都紧绷绷的

  解决方法:抽个空档给自己放个“小假”,找个靠窗的位置,用鼻子深吸气的同时开始闭眼,吸到不能再吸的时候,紧闭双眼,一直睁到最大;恢复正常呼吸后,双手握拳轻轻敲打头顶几次。重复2-3次后你会发现面部和眼部的皮肤都舒服了不少哦。如果眼部开始有酸胀疲劳的感觉,做做眼保健操之类的眼部按摩也会有很大改善。
 
  中场休息时段 12:00

  状况:眼皮沉重

  解决方法:该给自己放“大假”了。吃完清淡又能补充能量的午餐后,稍事休息就来做个简单的“眼球运动”吧,放松双眼,视线不要落在任何目标上,然后紧闭双眼,保持2-3秒后,突然睁开双眼,再保持2-3秒。头不动,将眼球分别向左、右、上、下转动,并分别保持2-3秒。做完后,就去打半个小时的盹吧,对提升整个下午状态都具有决定性的作用。

  中场休息时段 15:00

  状况:看东西有点模糊、眼睛干涩

  解决方法:按下暂停键,起立做做“课间操”吧,站立,把双手以比两肩稍宽的距离轻放在你面前的电脑桌上,然后向后移动双脚直至身体呈前推的姿势,双臂撑住但可活动自如。弯曲双臂使两肘朝外,慢慢朝电脑桌前降低胸部。头、背、臀及腿保持在一条线上。保持这个姿势2秒钟,然后起身,重复这个动作数次后,你会发现颈肩的酸痛减轻了不少,而眼睛也更加轻松了。

    下半场时段 18:30

  状况:双眼无神、无力、浑身无力

  解决方法:回家后的第一件事就是卸妆,分别用专门卸眼部和脸部的卸妆油洗去停留在你脸上一天的化妆品和疲惫,清洁完后记得使用充分补水保湿的傲姿永采舒纹紧致眼霜。吃完晚餐后到小区里散散步也是不错的选择,既帮助消化了食物又恢复了精神。

  下半场时段 21:40

  状况:熬夜造成的黑眼圈、眼袋明显

  解决方法:利用冰箱里的新鲜果蔬,做一个DIY的眼部保养SPA。用黄瓜切片冷敷可以放松眼部周围的组织,做一个眼肌按摩,也可以贴上眼膜来为全天的护眼攻略做个总结。眼部压力大或长期用眼的人都适合做眼部SPA,除了改善表皮问题外更彻底舒缓眼部压力使眼部处于健康平衡状态。

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