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熬夜看球小心黑眼圈!世界杯健康护眼攻略
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    让全世界球迷都为之疯狂的2010年南非世界杯开始了,但是由于地理位置的原因,我们亚洲地区有些场次就要连夜看球了。世界杯熬夜族们,在欢呼呐喊的同时一定要注意眼部的护理。看电视屏幕时间过长不眨眼,久坐又不喝水,眼睛很快就会出现疲劳、干涩和充血现象。

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    你愿意让可恶的眼袋、黑眼圈甚至眼纹严重影响淑女形象吗?作为专业的球迷,眼睛也一定得专业的护理。世界杯期间,看比赛的同时针对下面几点对眼部问题进行护理和保养,让热爱足球的你,同样能够轻松看球,赶走熊猫眼。

    无精打采的惺忪眼

    周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少,特别容易干燥缺水。一场比赛看下来,眼睛不知不觉已经疲劳工作1个多小时,干涩又疲劳非常不舒服。

    这时可以进行按摩来有效缓解眼部疲劳,按摩眼眶能帮助泪腺的分泌,眼部按摩可以让眼部得到充分的休息。先将双手互相摩擦,待手搓热后以手掌熨贴双眼,反复3次以后,再以食、中指轻轻按压眼球,或按压眼球四周。

    热敷也有同样的效果,用一条温毛巾或者一杯温开水,闭上眼睛对着它,过一会儿就会觉得眼睛明显轻松很多。牛奶洗眼也会起到不错的效果,将纱布折叠成小片,在牛奶中完全浸透,覆盖在眼皮上20—30分钟,能增强眼部肌肉活力,解除疲劳。

    双眼浮肿的金鱼眼

    生活规律被世界杯打乱,睡得太晚而且还喝了太多的啤酒或饮料,循环系统不规则的工作就会引起水份囤积,造成眼部浮肿形成眼袋。

    消除浮肿和眼袋可以借助冷敷,在塑料袋里装水和几块冰块,用小手帕包住,冰敷在眼睛上几分钟,用使用过的冷绿茶包敷眼也有不错的效果。新鲜小黄瓜斜切成薄片,敷在双眼上15分钟,再简单地做眼部指压按摩,从眼尾开始,用无名指指腹轻轻按压眼部四周,重复七到八次,消肿的效果会更好。

    喝一杯清咖啡,可促进体内水分的排出,间接帮助消除脸部浮肿,这是许多模特儿常用的小技巧,虽然不太健康,但紧要关头还是可以试一试。

    熬出黑眼圈的熊猫眼

    熬夜看比赛,眼睛得不到及时的休息,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,就会造成眼部色素沉着形成黑眼圈。如果不及时保养改善,久而久之就真的变成国宝的熊猫眼了。

    如果熬出了黑眼圈,一定要及时处理。可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,这样可以减轻黑眼圈。也可以配合按摩方法加速眼周循环,必须注意手法要轻柔和缓,按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动,以促进眼部皮肤的血液循环。能收到很好的效果。

    选择一款优秀的眼霜进行全方位的眼部护理

    除了上面的这些眼部保养窍门,你还需要坚持使用优秀的眼部护理产品,对影响形象的眼袋、黑眼圈等问题进行长期预防,坚持护理眼部肌肤。

    眼部及眼周肌肤颇为敏感细致,选择眼部护理产品时一定要慎重,尽量选择温和天然植物成分的护理产品。比如傲姿永采舒纹紧致眼霜,这款广受好评的眼霜产品成分富含月见草精华、沙棘提取物、蜂王浆提取物等多种有益成分,滋润性、营养性强,成分温和易吸收且不油腻,能有效改善眼袋、黑眼圈,延缓眼部肌肤老化,抚平幼纹,保持肌肤的紧致张力,深层补充眼部营养对眼部起到很好的护理作用。

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    每日早晚保持使用眼霜进行护理,配合柔和手法按摩整个眼圈,特别是眼袋部分,直至完全吸收。这样有助于血液循环,减少黑眼圈与眼袋的形成,有助于润泽干燥缺水的眼部肌肤、减少眼尾的干纹,改善眼部肌肤的营养供应及血液循环。

    做好眼部护理功课,你就可以轻松的迎战世界杯,再也不怕眼袋和熊猫眼了!

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